Das Hurrican Training, schlägt wie ein Wirbelsturm ein und verleiht dir eine definiert Muskelsilhouette & eine schlanke Taille.

Wenn es um High Intensity Interval Training geht, gibt es 4 Dinge, die deine Ergebnisse drastisch Verbesser können. Erfahre diese hier!

Wie alles im Leben gibt es gewisse Prinzipe, an die man sich halten MUSS, wenn man den gewünschten Erfolg erreichen möchte. Ob das in der Liebe, dem Geld ode...

Hi Liebe HyperActives. Heute dreht es sich wieder mal um den Metabolisums. Also um deinen Stoffwechsel! Dieses Thema ist uns ein großes Anliegen, weil es dir...

Dieses Statement ist ein sehr gewagtes und das wissen wir auch. Wir nehmen diese Hürde mit all ihren positiven und auch negativen Seiten und möchte euch in d...

Mit dem heutigen Blog-Artikel möchten wir ein für alle Mal klären, was der Stoffwechsel ist. Denn wir sind überzeugt davon, wenn diese Frage für die Interess...

HIIT besser als Cardio-Training Studien zeigten außerdem, dass schon dreimal wöchentlich je 27 Minuten mit HIIT zu denselben physiologischen Verbesserungen f...

Warum die Gewichtszunahme? Hast du es satt mit deiner Gewichtszunahme? Natürlich hast du das – Niemand von uns hat eine Freude damit, wenn die Zahlen auf der...