top of page
Suche
- 24. Nov. 2022
- 10 Min.
Wie man mit Zucker aufhört - Und andere ungesunde Gewohnheiten
Fast jeder weiß, dass Zucker nicht besonders gut für ihn ist. Doch wie hört man damit auf? Das erklären wir dir hier!
101 Ansichten
- 17. Nov. 2022
- 9 Min.
Übertraining: Mythos oder Tatsache?
Übertraining, ist es ein Mythos oder eine Tatsache. Genau das finden wir in diesem Artikel heraus.
64 Ansichten
- 10. Nov. 2022
- 9 Min.
8 BESTEN Dinge, die du nach dem Training tun kannst
8 Dinge, die du nach deinem Training tun solltest. Wenn du diese Schritte befolgst, wirst du von deiner Regeneration beeindruckt sein!
98 Ansichten
- 3. Nov. 2022
- 9 Min.
Warum Bewegung so unterschätzt wird - Die Verbindung zwischen Gehirnleistung & Bewegung
Die Leistungsfähigkeit des Gehirns wird maßgeblich durch das Maß an menschlicher Bewegung definiert. Warum? Sieh selbst im Artikel!
50 Ansichten
- 26. Okt. 2022
- 8 Min.
Fasten vs. Weniger Essen - Was ist der Unterschied?
Lass uns doch gemeinsam die Frage beantworten was besser ist. Fassten oder weniger zu essen. Finde es in diesem Artikel heraus!
117 Ansichten
- 18. Okt. 2022
- 9 Min.
7 einfache Wege, um Muskelkater zu lindern
Hier sind 7 einfache und effektive Methoden, um Muskelkater schnell zu reduzieren und zu beseitigen.
84 Ansichten
bottom of page