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Körperlich und emotional zu Stärke


Ich war schon immer sehr sportlich unterwegs und habe jahrelang Handball und Fußball gespielt. Mit dem Beginn meines Studiums und dem damit verbundenen Umzug nach Wien habe ich mich auf die Suche nach neuen Vereinen begeben. Oft waren die Trainingszeiten aber nicht mit meinem Studium kompatibel. Um fit zu bleiben habe ich dann mit dem Laufen begonnen. Aber was soll ich sagen, ich bin immer noch kein großer Fan davon …..

🥱🥱🥱 Da fehlt mir einfach die Herausforderung 🥱🥱🥱

Den Anstoß mich für ein Probetraining bei HyperActive anzumelden gab mir mein Rücken. Ich hatte eine sehr lange Lernphase und Monate vor dem Schreibtisch verbracht. Durch die fehlenden Stabilisationsübungen vom Handball sowie falsche Körperhaltung hatte ich so starke Rückenschmerzen, dass ich irgendetwas unternehmen musste❗

Das Training mit Markus und Julia hat mir sehr geholfen. Mein Rücken macht mir fast keine Probleme mehr und auch emotional hat es mich gestärkt. Wenn ich am Ende meine Kräfte bin machen mich die Übungen und die Motivation der Trainer, alles schaffen zu können, wieder stark. 💪💪💪

Private Probleme sowie Prüfungsstress kann ich beim Training ganz einfach vergessen und ich fühle mich danach einfach nur super gut und erholt. 😀😀😀

HyperActive ist eine tolle Gemeinschaft, in der ich mich sehr wohlfühle und auch neue Freundschaften gefunden habe. Einen weiteren Erfolg konnte ich auch auf der Waage verzeichnen.

Auch wenn es nicht meine Intension war abzunehmen, habe ich an Gewicht verloren und kann dieses auch halten. Ich habe ein viel besseres Körpergefühl und fühle mich zufriedener in meiner Haut. 🤗🤗🤗

Besonders im Fußball macht sich meine gesteigerte Stärke und Ausdauer bemerkbar. Ich bin froh seit fast einem Jahr dabei zu sein und werde es auch weiterhin bleiben. 🥰🥰🥰


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