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- 1. Jan.
- 2 Min.
Fasten oder Low Carb, was ist besser?
Fasten oder Low-Carb-Ernährung? Diese Frage stellen sich einige. Wir klären hier exakt was welche Vorteile für dich hat!
35 Ansichten

- 1. Dez. 2021
- 4 Min.
Der Unterschied zwischen intermittierendem Fasten und kontinuierlicher Kalorienreduktion
Fasten oder Kaloriendefizit, was scheidet besser ab? Wolltest du diese Frage immer schon mal klar beantwortet haben? Hier kommt die Antwort!
31 Ansichten
- 1. Okt. 2021
- 3 Min.
Hast du das metabolische Syndrom? Finde es heraus!
Du bist dir nicht sicher, wie hoch dein Risiko gesundheitliche Schäden von deinem Übergewicht zu erleiden wirklich ist. Check die Checkliste
40 Ansichten

- 1. Sept. 2021
- 4 Min.
Wie sich eine Fettleber entwickelt?
BREAKTING NEWS: Wir könne dich ganz in nur 3 Wochen fett machen. Möchtest du erfahren wie? Dann solltest du diesen Blog nicht verpassen!
43 Ansichten

- 1. Aug. 2021
- 1 Min.
Das Überlauf-Phänomen: Insulinresistenz
Was ist Insulinresistenz, wie entwickelt sie sich, warum ist sie nicht gut und was kann man dagegen machen. Diese Fragen klären wir hier!
44 Ansichten

- 1. Juli 2021
- 5 Min.
Die Kalorienlüge - Es ist nämlich nicht egal woher sie kommt
Iss weniger, schränke deine Kalorienzufuhr ein, achte auf deine Portionsgröße und zähle Kalorien. Doch funktionieren diese Ratschläge?
51 Ansichten

- 1. Juni 2021
- 2 Min.
Dieser Zucker - Toxisch bis zum geht nicht mehr!
Zucker ist toxisch Punkt. 2 Schritte Formel wie du diese toxische Last loswerden kannst und deine Gesundheit damit massiv fördern!
45 Ansichten

- 1. Apr. 2021
- 4 Min.
Refeed Day: 6 Vorteile, die Wissenschaft dahinter und wie er funktioniert!
Funktionieren Refeed Days oder funktionieren sie nicht? Was den nun? In diesem Artikel klären wir für dich, was dran ist.
74 Ansichten

- 1. März 2021
- 4 Min.
Fasten richtig berechnen, so geht's!
Fasten richtig brechen, so geht's. Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dein fasten ohne Magenbeschwerden brichst und nicht zunimmst.
131 Ansichten

- 1. Feb. 2021
- 3 Min.
3 Lebensmittel die Östrogen senken und dir dabei helfen werden Männerbusen & Bierbauch zu meiden!
Als Mann möchtest du zwei Dinge auf keinen Fall haben. Einen Bierbauch und Männerbusen! Mit diesen Tipps wirst du diese beiden Probleme los!
1.157 Ansichten

- 1. Jan. 2021
- 4 Min.
Wie funktioniert Intermittierendes Fasten richtig: Komplettanleitung Intermittierendes Fasten
Mit dieser Komplettanleitung für das Intermittierendes Fasten wird dir Schritt für Schritt der optimale Weg gezeigt.
69 Ansichten

- 1. Okt. 2020
- 5 Min.
So aktivierst Du die Autophagie ohne Fasten!
Wie bist auch du in der Lage die Autophagie ohne tagelanges Fasten zu beschleunigen und alle Vorteile davon für dich zu nutzen.
496 Ansichten

- 1. Okt. 2020
- 2 Min.
Fastentipp: 3 beste Lebensmittel, um ein Fasten zu brechen
Wir wollen euch diesmal die 3 besten Lebensmittel um das Fasten zu brechen zeigen und erläutern!